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    【国旗下的演讲】蔡燕明:拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代
    发布者: 来源:  日期:2022-06-01 08:34:57

    拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代

     

    高一(14)班班主任  蔡燕明

     

    亲爱的老师们、同学们:

        大家早上好,我今天在国旗下讲话的题目是“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”。

    烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。大家知道世界卫生组织规定每年的哪一天为世界无烟日吗?531号。规定在这一天有什么特殊意义吗?因为第二天是国际儿童节,这是希望我们下一代免受烟草危害。

    然而虽然现在总是宣传戒烟禁烟,但目前我国仍有3.5亿多烟民,多年一直位居世界第一。近年来,许多发达国家的吸烟率有所下降,但我国的吸烟率却不降反升。为什么呢?主要来说还是我们很多人没有意识到吸烟的危害性有多大,也没有禁烟戒烟意识。

    不少人对于吸烟带来的健康损害不以为意,觉得自己或别人抽一辈子,也没啥大病大灾的。但是疾病并不会在你想它来的时候来,想它走的时候走。当前抽烟没病,但随着时间增长,吸烟的隐患积累,疾病就会慢慢地凸显而出。

    你知道吗?每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物,其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内,这些化合物包括:尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物,其中:尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用,是造成香烟成瘾的主要物质,瘾君子为了获得尼古丁,伴随吸入了更多毒害物质及引起细胞病变的致癌物。另外,尼古丁会增快心跳速率,提高血压及引起末梢血管的收缩,长期易致心脏血管疾病。一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合,造成体内缺氧,严重时甚至死亡。焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。根据世界卫生组织的数据表明,吸烟者的肺癌罹患率,是不吸烟者的10倍以上。无论是环境污染,抑或是粉尘等其他肺癌风险,都没有吸烟那么夸张。

    吸烟者吸烟时不仅让自己受到了伤害,还影响着周围的人。在吸烟人群背后,还有一个庞大的群体,那就是“被动烟民”,换句话说就是持续吸入二手烟甚至三手烟人群。据保守估计我国被动烟民甚至超过7亿人,在烟民“吞云吐雾”的过程中,吐出来的烟圈飘散在空气中,会被被动烟民全部吸入。也就是说,被动烟民所受到的伤害,甚至比烟民要更大,肺炎,肺癌等疾病的风险也会更高。公共场所全面禁烟,建立无烟医院、无烟学校、无烟场所迫在眉睫。

    那么现在你认为吸烟行为是一种什么行为呢?这是害人害己、损人不利己的行为,也是花钱买罪受的自虐行为。

    可是一些青少年没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍以好奇、虚荣的心理偷偷地吸烟、甚至以吸烟为荣。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段。身体的各器官系统还没有发育成熟。对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深。不仅会导致牙齿发黄,烂牙等症状使你形象不佳,还会导致很多疾病,更会影响骨骼生长发育,甚至可以导致早衰早亡.吸烟会助长抑郁,孤僻的负面情绪等,还会使青少年养成不良的生活习惯、诱发不良行为,甚至引发犯罪。所以同学们,我们面对这种行为一定要坚决说,我们不当烟民也不当被动烟民。

    不吸烟不仅有益于健康,也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪,我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度,保障人民身体健康提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园、绿色校园,我们倡议:

    1.全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。

    2.鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。禁止吸烟,控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声,更应是我们的行动;拒绝吸烟,创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任,抵制第一支烟的诱惑更要从青少年做起。让我们一起努力,为营造校园环境,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!

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