拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代

高一（14）班班主任  蔡燕明

亲爱的老师们、同学们：

    大家早上好，我今天在国旗下讲话的题目是“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。大家知道世界卫生组织规定每年的哪一天为世界无烟日吗？5月31号。规定在这一天有什么特殊意义吗？因为第二天是国际儿童节，这是希望我们下一代免受烟草危害。

然而虽然现在总是宣传戒烟禁烟，但目前我国仍有3.5亿多烟民，多年一直位居世界第一。近年来，许多发达国家的吸烟率有所下降，但我国的吸烟率却不降反升。为什么呢？主要来说还是我们很多人没有意识到吸烟的危害性有多大，也没有禁烟戒烟意识。

不少人对于吸烟带来的健康损害不以为意，觉得自己或别人抽一辈子，也没啥大病大灾的。但是疾病并不会在你想它来的时候来，想它走的时候走。当前抽烟没病，但随着时间增长，吸烟的隐患积累，疾病就会慢慢地凸显而出。

你知道吗？每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内，这些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物，其中：尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用，是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引起细胞病变的致癌物。另外，尼古丁会增快心跳速率，提高血压及引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，严重时甚至死亡。焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。根据世界卫生组织的数据表明，吸烟者的肺癌罹患率，是不吸烟者的10倍以上。无论是环境污染，抑或是粉尘等其他肺癌风险，都没有吸烟那么夸张。

吸烟者吸烟时不仅让自己受到了伤害，还影响着周围的人。在吸烟人群背后，还有一个庞大的群体，那就是“被动烟民”，换句话说就是持续吸入二手烟甚至三手烟人群。据保守估计我国被动烟民甚至超过7亿人，在烟民“吞云吐雾”的过程中，吐出来的烟圈飘散在空气中，会被被动烟民全部吸入。也就是说，被动烟民所受到的伤害，甚至比烟民要更大，肺炎，肺癌等疾病的风险也会更高。公共场所全面禁烟，建立无烟医院、无烟学校、无烟场所迫在眉睫。

那么现在你认为吸烟行为是一种什么行为呢？这是害人害己、损人不利己的行为，也是花钱买罪受的自虐行为。

可是一些青少年没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍以好奇、虚荣的心理偷偷地吸烟、甚至以吸烟为荣。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段。身体的各器官系统还没有发育成熟。对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。不仅会导致牙齿发黄，烂牙等症状使你形象不佳，还会导致很多疾病，更会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰早亡．吸烟会助长抑郁，孤僻的负面情绪等，还会使青少年养成不良的生活习惯、诱发不良行为，甚至引发犯罪。所以同学们，我们面对这种行为一定要坚决说“不”，我们不当烟民也不当被动烟民。

不吸烟不仅有益于健康，也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度，保障人民身体健康提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园，我们倡议：

1.全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作，广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。

2.鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！远离香烟、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动；拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任，抵制第一支烟的诱惑更要从青少年做起。让我们一起努力，为营造校园环境，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量！