尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高二年级的邓长华老师。常言道：“人生不如意，十之八九”。我们每个人都会遇到这样或那样的挫折，这是我们成长过程中必不可少的部分。正如孙中山先生所言:“吾志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。”所以今天我演讲的题目是《千磨万击还坚劲 任尔东西南北风》。

同学们,翻开中华民族文化历史长卷，我们不难看出，不论是上古时期的愚公移山、精卫填海等神话传说，还是近现代鸦片战争、抗日战争、抗美援朝、两弹一星、北斗卫星、抗击疫情、芯片突围，无不都说明了我们中国人骨子里就有着“愈挫愈勇，一往无前”的基因,也诠释了中华民族面对困境时“天行健，君子以自强不息"的精神传承。

从古至今，无论是国家领袖、民族英雄、科技泰斗，或是文人墨客，亦或是我们普通人，与困难挫折进行不屈不挠斗争的事例举不胜举，其精神更我们的民族的瑰宝。他们面对挫折不放弃，反而将挫折转化为动力，乘风而起，青云直上，在各自的领域书写着各自的传奇，为民族复兴贡献自己的力量。身为一中学子的我们，要有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”胸襟，应当把挫折视为提升自我的催化剂、发展自我的垫脚石，不失继续前行的信心，重拾跌倒后再出发的勇气。同时，要及时控制好自己的情绪，每一次挫折，都是一次宝贵的学习机会，我们要反思自己在挫折中的表现，找出自己的不足，努力改进。更重要的是，我们要坚定信念，信念是成功的关键，每一次挫折都是对我们意志的磨砺，都是对我们信念的考验，只要我们坚定信念，我们就一定能够战胜挫折，走向成功。正所谓：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。

同学们，“路虽远，行则将至;事虽难,做则必成”。奋斗之路，难免荆棘遍地，我们作为国家的脊梁，民族的希望，更应该愈挫愈勇，战胜挫折。我们当有“浮舟沧海，立马昆仑”的志向，怀着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的决心，以“功成不必在我,功成必定有我”的信念，奏响青春的乐章，砥砺前行，迎难而上！(演讲者：邓长华；编辑：程时贵；审核：林海燕）